Reformer

dana pala creativity reformer studio

  • 1. Pilates Reformer Studio Na Mělnicku

  •  individuální trénink Pilates na stroji Reformer

  • skupinové pohybové terapie a kurzy

Proč cvičíme Pilates na Reformeru? Pro získání zdravého, pružného a silného těla. 

Co je Pilates Reformer? Jedinečný stroj v každém směru. Reformer pracuje s odporem pružin a jejich tuhostí, tak aby správně zacílil na konkrétní svalové skupiny klienta už od prvního cvičení. Cvičením na Pilates Reformeru formujete svalové skupiny s až petinásobnou účinností než při klasickém tréninku. Napravujete držení Vašeho těla, zvyšujete jeho pružnost a zbavujete se bolesti. Zaměříme pozornost hlavně na Vaše individuální požadavky a individuální tréninky na Pilates Reformeru.

Rezervujte si svůj 1. individuální trénink na Pilates Reformeru už nyní za zvýhodněnou cenu 500,- 

 

Nabízíme klientům také cvičení Pilates na podložce a pohybové terapie v menších skupinách pod vedením zkušených lektorů. Kvůli omezené kapacitě našeho sálu jsou skupinové lekce uzavřeny do 4 měsíčních kurzů. V případě zájmu o místo v kurzu, prosím vyplňte registraci do kurzů níže. Registrace do nově vypsaných kurzů 2019/20 jsou otevřeny do 23.9. 2019. 

rezervace individuálních tréninků

ceník individuálních tréninků

Pilates Reformer s Danou Pala- individuální trénink na Reformeru 1. úvodní trénink 500,-/60min, další trénink 680,-/60min

Fyzio trénink s fyzioterapeutkou Soňou Svobodovou- individuální trénink 780,-/60min 

Reformer + Výživové poradenství - 10 individuálních tréninků Pilates Reformeru a 1x konzultace Výživového poradce 6 300,-

(platnost 4 měsíce)

Reformer + Fyzio trénink - 10 individuálních tréninků Pilates na Reformeru a 2 x Fyzio trénink s fyzioterapeutkou 6 800,-

 (platnost 4 měsíce)

rezervace skupinových kurzů 

ceník skupinových kurzů

Pilates & Strečink s Danou Pala - 4 měsíční skupinový kurz Pilates a strečinku na podložce (říjen  2019- leden 2020) dospělí, 

max 6 lidí, 2250,-

Standing Pilates s Věrou Jakešovou- 4 měsíční skupinový kurz Pilates ve stoje (říjen  2019- leden 2020) dospělí, 

max 6 lidí, se službou hlídání dětí, 2 900,-

Fyzio trénink s fyzioterapeutkou Soňou Svobodovou - 4 měsíční skupinový  kurz (říjen  2019- leden 2020) dospělí, 

max 6 lidí, 2900,-

Art Terapie - terapie ke zklidnění těla a mysli s Terezou Havránkovou - 4 měsíční skupinový kurz 2500,- děti, 

max 8 dětí, 2700,- dospělí, max 6 lidí)

Kde nás najdete: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt: danapalacreativity@gmail.com, 774 067 016

DANA PALA CREATIVITY z.s.

Identif. Number: 04827937 

 

DANA PALA CREATIVITY © 2018, website design made by DANA PALA CREATIVITY